Jump Rope Workout Lite

Κατάρτισης άλμα σχοινί είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βελτιωθεί η συνολική φυσική κατάσταση, ταχύτητα, ευελιξία, το συντονισμό σας, και να κάψετε θερμίδες.

Προπόνηση Μετάβαση σχοινί περιέχει 2 διαφορετικά προγράμματα ή μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνεδρία σας. Ένα προοδευτικό πρόγραμμα κατάρτισης για να σας δώσει τη δυνατότητα να προχωρήσουν σταθερά η οποία είναι ιδανική για αρχάριους. Ένα εντατικό πρόγραμμα το οποίο μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 8 εβδομάδων, σε ρυθμό 3 φορές την εβδομάδα. Αυτό το πρόγραμμα πιο κατάλληλο για άτομα με καλή φυσική κατάσταση ήδη.

Ανάλογα με τον τρόπο που διαχειρίζεται τη συνεδρία σας, μπορείτε στη συνέχεια να πάει στο επόμενο, να το επαναλάβει ή να αρχίσει το επίπεδο ξανά από την αρχή.

Είναι σκόπιμο να κάνει 2-4 συνεδρίες την εβδομάδα. Μπορείτε να επιλέξετε τις μέρες και ο χρόνος εκπαίδευσης σας και να λαμβάνετε ειδοποιήσεις στο τηλέφωνό σας.

Ένα ηχητικό προπονητή (στην αγγλική γλώσσα) σας επιτρέπει να γνωρίζετε κάθε λεπτό πόσο χρόνο έχει απομείνει, όταν για να πηδούν και πότε για να ξεκουραστούν.

Μετάβαση ανίχνευσης μπορεί να ρυθμιστεί έτσι ώστε να λαμβάνονται υπόψη το είδος του τηλεφώνου, όπου τοποθετείται και το εύρος των άλματα σας.

Μετάβαση προπόνηση σχοινί υπολογίζει επίσης τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας.

Μπορείτε να τηρεί αρχείο των στατιστικών σας για κάθε συνεδρία η οποία σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την εξέλιξη σας καθώς εργάζεστε με το πρόγραμμα.

Μην καθυστερείτε, ξεκινήστε σήμερα!

Lite έκδοση, η έκδοση PRO μπορείτε να κατεβάσετε από το Play Store.